| 长岛冰茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 伏特加 | 克 | 441千卡 | 212千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 糖浆 | 克 | 367千卡 | 253千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1243克 | 长岛冰茶热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于掸灰尘429分钟消耗的热量...150 | |||||
长岛冰茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
伏特加（15毫升）、白朗姆酒（15毫升）、金酒（15毫升）、龙舌兰（15毫升）、君度（10毫升）、柠檬汁（30毫升）、糖浆（5毫升（没有就有白糖水10毫升））、可乐（适量）、柠檬（三片）、冰块（按杯子大小）
1/1. 除可乐外其余配料一并放入雪克壶摇匀装杯，最后在倒入可乐即可
食材功效信息
伏特加的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、化痰、清热化痰等功效；可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配；与牛奶、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
糖浆的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效；与竹笋相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、降温、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、生津解暑、延缓衰老等功效；可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配；与山楂、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 长岛冰茶热量1073 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物87.88 克
- 钠60.1 毫克
- 钙122 毫克
- 铁1.44 毫克
- 钾384 毫克