| 印度奶酪帕可拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 213克 | 印度奶酪帕可拉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于玩游戏131分钟消耗的热量...340 | |||||
印度奶酪帕可拉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
米粉（2汤匙）、印度奶酪（约0.25公斤）、鹰嘴豆面粉（1杯）、玉米面粉（1汤匙）、小苏打（适量）、姜蒜酱（1茶匙）、盐（适量）、红辣椒粉（0.5茶匙）
1/4. 将米粉、玉米粉、姜蒜酱、红辣椒粉,小苏打和盐加入适量水做成糊状。
2/4. 印度白奶酪块在热水中煮5分钟再沥干。
3/4. 将油烧热,每个印度奶酪块蘸上准备好的面糊后放入锅中炸。直到颜色变成金黄色后放到吸水纸上
4/4. 把炸好的奶酪放在盘子上摆好，配上一杯番茄酱或绿酸辣酱和一杯玛萨拉就完成了。
食材功效信息
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、益气、聪耳等功效；
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营养信息
- 印度奶酪帕可拉热量741 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物83.9 克
- 钠52.2 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾19 毫克