| 豪华培根小餐包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 300克 | 豪华培根小餐包热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡，相当于上课602分钟消耗的热量...108 | |||||
豪华培根小餐包的做法共10个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（300克）、培根碎（60克）、白砂糖（42克）、酵母粉（4克）、鸡蛋（26克）、水（176（预留20慢慢放）克）、盐（4克）、黄油（40克）、洋葱丝（适量）、黑胡椒粉（适量）
1/10. 材料除黄油之外，放入面包机内，和面15分钟。
2/10. 放入黄油丁，重新开启，工作20分钟。
3/10. 放入炒熟的培根碎，继续工作5分钟。
4/10. 将其滚圆，放在盆内。
5/10. 发酵至2倍大。
6/10. 将其取出，排气，均分成9份。
7/10. 取其中一个，滚圆。
8/10. 将其放入烤模内，依次完成全部。
9/10. 放入烤箱发酵至2倍大，烤箱内放一碗热水保持湿度。
10/10. 烤箱预热180度，在小面包上色撒洋葱丝，挤上沙拉酱，研磨上黑胡椒粒。送入烤箱，烘烤20分钟即可。（视烤箱具体情况而定）
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 豪华培根小餐包热量1083 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克