| Cupcakes-纸杯小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 550克 | Cupcakes-纸杯小蛋糕热量/卡路里2829千卡 | |||
 热量2829千卡，相当于骑马707分钟消耗的热量...240 | |||||
Cupcakes-纸杯小蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、糖粉（100克）、黄油（150克）、白砂糖（100克）、鸡蛋（2个）、泡打粉（3克）
1/5. 准备材料..
2/5. (黄油室温软化加入糖粉、打散的鸡蛋、白砂糖、低筋面粉、泡打粉，搅拌均匀) 平均倒入小纸杯中，摆盘，最好铺张吸油纸。
3/5. 烤箱预热十分钟(建议先烤一个试试 ) 我是用的160度，20分钟。
4/5. ^_^拍照片。
5/5. 装袋~周一带给小伙伴。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、解盐卤毒、疗疮等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、舒缓肝气、抗氧化等功效；
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营养信息
- Cupcakes-纸杯小蛋糕热量2829 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物279.67 克
- 钠42.7 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾46 毫克