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趣多多

趣多多的热量和减肥功效

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趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
可可粉17千卡349千卡20.9克8.4克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
细砂糖100千卡400千卡0克0克
泡打粉2千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋36千卡143千卡12.56克9.51克
红糖56千卡372千卡0.2克0克
总量221趣多多热量/卡路里1009千卡
吹雪机 热量1009千卡,相当于吹雪机224分钟消耗的热量...270

趣多多的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(100克)、可可粉(5克)、细砂糖(25克)、鸡蛋(25克)、黄油(50克)、泡打粉(1克)、红糖(15克)、巧克力豆适量(适量)
趣多多的做法图解1

1/3. 如图

趣多多的做法图解2

2/3. 如图

趣多多的做法图解3

3/3. 如图

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、舒缓肝气、抗氧化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与小米、干贝、明虾搭配;与鹅、柿子、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

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营养信息

  • 趣多多热量1009 千卡
  • 脂肪118.01 克
  • 蛋白质44.46 克
  • 碳水化合物367.62 克
  • 226.7 毫克
  • 335 毫克
  • 5.35 毫克
  • 837 毫克

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