| 简易超萌小熊蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 170克 | 简易超萌小熊蛋糕热量/卡路里1385千卡 | |||
 热量1385千卡，相当于滑板277分钟消耗的热量...300 | |||||
简易超萌小熊蛋糕的做法共16个步骤
食材主料/辅料
蛋糕片（蛋糕卷胚子）（一大片）、淡奶油（150克）、糖粉（15克）、可可粉（5克）、各种颜色巧克力（适量）
1/16. 打印出一张喜欢的小熊图案。
2/16. 用一张油纸剪出和小熊一样的轮廓。
3/16. 放在蛋糕胚子上裁出小熊胚子。
4/16. 巧克力切碎放裱花袋里40度溶化。
5/16. 油纸垫在小熊图案上面，画出眼睛鼻子等各个部位。
6/16. 画好后晾干轻轻一揭巧克力图案就下来了。
7/16. 淡奶油加糖粉打发。
8/16. 取出一小部分白色奶油放在装了裱花嘴的裱花袋里，剩下的奶油加可可粉拌匀。
9/16. 也装在裱花袋中。
10/16. 头部、手脚耳朵用可可奶油裱好。
11/16. 留出身体和嘴用白色。
12/16. 放上提前准备好的巧克力眼睛等部位，小心地放在相应位置。
13/16. 我给小熊多做了一朵巧克力花。
14/16. 有木有萌到你。
15/16. 成品1
16/16. 成品2
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、预防便秘、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、解盐卤毒、保肝解毒等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 简易超萌小熊蛋糕热量1385 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物155.17 克
- 钠293 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.06 毫克
- 钾588 毫克