| 玫瑰桂花煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 568克 | 玫瑰桂花煎饼热量/卡路里1743千卡 | |||
 热量1743千卡，相当于午睡2179分钟消耗的热量...48 | |||||
玫瑰桂花煎饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花糖（适量）、小麦面粉（适量）、水（适量）、食用油（适量）
1/4. 把面粉小苏打一克盐半勺植物园加适量温水混合
2/4. 做玫瑰馅儿 将玫瑰花蜜加白糖混合（玫瑰花蜜是我自己家的食用玫瑰做的）
3/4. 将面分成小块 干成面皮
4/4. 包馅 像包包子一样
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热止渴、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、预防糖尿病、补虚等功效；
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营养信息
- 玫瑰桂花煎饼热量1743 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克