| 娃娃饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 娃娃饼干热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于擦地93分钟消耗的热量...228 | |||||
娃娃饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、黄油（50克）、鸡蛋（25克）、糖粉（40克）、巧克力（适量）
1/4. 黄油室温融化，融化到手一戳到底的状态，加如糖粉打至发白
2/4. 面粉过筛，和成光滑的面团，擀0.3CM的面皮
3/4. 用模具切成造型
4/4. 电烤箱150度烤20分钟，巧克力隔水融化，饼干冷凉后装饰
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 娃娃饼干热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克