| 家常可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 家常可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于伸展操381分钟消耗的热量...150 | |||||
家常可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（十五个）、可口可乐（一瓶）、姜（5片）、料酒（适量）、酱油（3滴）、蚝油（10克）、盐（少许）
1/5. 先把鸡翅放在水里煮一会大概5分钟 没有血丝就好了在捞出沥干。
2/5. 把煮好的鸡翅捞出来沥干(有水一定要小心) 等油锅好了先把小配料姜炒香，在把鸡翅放入锅里2分钟以后 放入料酒 (适量) (注意鸡翅里有水要小心 )多炒一会。
3/5. 放入锅中炒至金黄色就可以加入佐料了放入少量酱油几滴 (适量的)。
4/5. 放入佐料后 加入可口可乐 (切记:百事没有甜味，零度太甜了 只有可口可乐最适中)，加入的可乐末过鸡翅就好了，在加点蚝油适量大火熬制 15分钟 关小火等待收汤 也是关键的一步。
5/5. 还剩一点汤的时候要勤看着，千万不要粘锅，那样就不美味了等快没汤了，我们就可以出锅了 美味的家常可乐鸡翅就做好了。小伙伴们学会了吗。不清楚的可以留言哦 我会及时回复的。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 家常可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克