| 椒盐香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 椒盐香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于耕种62分钟消耗的热量...360 | |||||
椒盐香辣虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、红尖椒（两个）、青尖椒（一个）、大蒜（两瓣）、姜（四片）、料酒（适量）、酱油（适量）、椒盐（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）
1/6. 老规矩，准备好材料，
2/6. 少许油，把虾放进去煎熟
3/6. 把煎好的虾盛出来
4/6. 锅里还有油，下蒜末和姜片爆香
5/6. 下青红尖椒
6/6. 下刚才盛出的虾，放少许料酒，酱油，椒盐，盐，鸡精，翻炒几下就可以出锅了
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、提高性功能、增强性欲等功效；可与油菜、大葱、丝瓜搭配；与黄豆、鸡肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
