虎皮核桃的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有美容、消炎、消炎杀菌等功效；可与阿胶、红枣、猪腰搭配；与白酒、黄豆、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、除口臭等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进骨骼发育、补血明目、抗衰老等功效；可与香蕉、梨、杏仁搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与黄瓜、雪花梨、桑葚搭配；与螃蟹、白开水、豆腐花相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、预防高血压、降血脂等功效；