| 炸虾头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 205克 | 炸虾头热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡，相当于拳击11分钟消耗的热量...720 | |||||
炸虾头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾头（十几个）、盐（少量）、黄酒（少量）、盐（少量）
1/3. 放入姜片，黄酒，盐盖保鲜膜腌制30分钟
2/3. 放入锅内炸
3/3. 出锅散鲜辣粉
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、调味、帮助消化等功效；与红豆沙、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、促进食欲、利小便等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、祛除腥膻之味、促进消化等功效；与小豆、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸虾头热量135 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质5.6 克
- 碳水化合物25.4 克
- 钠20069.2 毫克
- 钙159 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾46 毫克