| 油煎大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 51克 | 油煎大虾热量/卡路里29千卡 | |||
 热量29千卡，相当于网球5分钟消耗的热量...360 | |||||
油煎大虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
船冻阿根廷红虾（12只）、椒盐（少许）、葱（少许）
1/6. 虾化冻洗净去须
2/6. 锅里放少许油，热后转小火
3/6. 把虾一只只摆进去煎
4/6. 时不时翻面煎，快熟时撒上椒盐和香葱
5/6. 装盘
6/6. 很甜很美味
食材功效信息
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、滋阴补阳、治疗高血压等功效；可与洋菇、牛头、菌菇搭配；与日本豆腐、米豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；
