| 千层.抹茶与酸奶的约会热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 千层.抹茶与酸奶的约会热量/卡路里992千卡 | |||

1/12. 先做抹茶蛋糕片,按君之的配方总是那么的成功,但为啥要用盐打发鸡蛋黄到现在还没有理解。

2/12. 步骤和戚风蛋糕差不多,只要承重准确,按顺序来一定会做成功的!!

3/12. 烤好的抹茶蛋糕片凉透后涂抹打发后的淡奶油,就可以卷成抹茶蛋糕卷了!

4/12. 烤蛋糕的时间就可以做千层的饼皮了!这个只需要按步骤搅拌,不用烤箱,只用一个平底不粘锅即可完成饼皮的制作,要的是你的耐心,

5/12. 饼皮就是一张一张的烙出来的(可惜这张照片不够完美)

6/12. 放入糖粉打发淡奶油,就是抹茶卷糕用不了那么多的奶油,剩下了太可惜,于是配合千层蛋糕就再合适不过了!

7/12. 这是涂抹在抹茶蛋糕上的奶油

8/12. 这是剩下的奶油全部放到千层里了,且奶油多点少点都无所谓!!

9/12. 卷好的抹茶蛋糕卷就是这样了,放入冰箱定型后才可以切成漂亮的形状啦!!

10/12. 千层与抹茶…﹉完美的结合

11/12. 自己用酸奶机做的酸奶配合这两样甜点简直是太合适不过了!

12/12. 完美的千层,抹茶卷配酸奶…一个属于自己甜点美食!!!
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;