| 冰糖玫瑰草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 冰糖玫瑰草莓热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于柔软体操120分钟消耗的热量...280 | |||||
冰糖玫瑰草莓的做法共5个步骤
食材主料/辅料
冰糖（适量）、冻干草莓（适量）、玫瑰花瓣（适量）
1/5. 煮锅内放入水500ml，煮开
2/5. 将冰糖放入沸水中，搅拌至溶化
3/5. 水中加入冻干草莓120g，搅拌至复水后，盖上锅盖转小火炖15分钟
4/5. 将新鲜玫瑰花瓣用手撕成小块，放入锅内，搅拌均匀，再煮5分钟
5/5. 关火，放凉后即可食用
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、生津止渴等功效；可与银杏、石榴、黑芝麻搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰糖玫瑰草莓热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克