| 空气炸锅-奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 35克 | 空气炸锅-奥尔良烤鸡翅热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于弹吉他0分钟消耗的热量...120 | |||||
空气炸锅-奥尔良烤鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅根（6个）、味好美牌新奥尔良烤肉料（35克）、水（35克）
1/6. 鸡翅根去掉部分鸡皮和肥油，用料腌制一夜入味，放入空气炸锅
2/6. 烘烤十分钟后翻个，再烘烤8到10分钟
3/6. 第一个十分钟后的样子
4/6. 再来9分钟后的样子
5/6. 完成
6/6. 鸡翅根逼出来这么多油，幸亏没吃到肚子里压
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 空气炸锅-奥尔良烤鸡翅热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克