玫瑰花水煎包的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、润燥等功效；可与芸豆、莴笋、豆腐皮搭配；与田螺、菠菜、海螺相克，同食可能会引起不适；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、改善贫血、润肺补肾等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、降低胆固醇、降血压等功效；可与白灵菇、牛小排、羊肚搭配；与密云小枣、日本豆腐、苦细叶生菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效；可与韭菜、圆生菜、肥牛搭配；与兔肉、牛奶、桔子相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有发汗、散寒、帮助消化等功效；