| 巧克力花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 50克 | 巧克力花蛋糕热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡，相当于乘双连雪橇40分钟消耗的热量...420 | |||||
巧克力花蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
黑巧克力（50克）、水饴（20克）
1/11. 巧克力块切碎
2/11. 隔水融化
3/11. 加入水饴搅拌均匀
4/11. 冷藏后搓花蕊
5/11. 做花瓣
6/11. 添加
7/11. 直至成形
8/11. 黑巧粒加淡奶油小火加热搅匀
9/11. 倒上蛋糕
10/11. 装饰
11/11. 美美哒
食材功效信息
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有增强免疫力、促消化、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力花蛋糕热量278 千卡
- 脂肪32.4 克
- 蛋白质5.54 克
- 碳水化合物60.49 克
- 钠6 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾502 毫克