| 淘淘手工牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黑芝麻 | 克 | 310千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 380克 | 淘淘手工牛轧糖热量/卡路里1721千卡 | |||
 热量1721千卡，相当于砌砖246分钟消耗的热量...420 | |||||
淘淘手工牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、奶粉（100克）、黄油（40克）、黑芝麻（60克）、熟花生（100克）
1/6. 棉花糖，奶粉，黄油
2/6. 黑芝麻
3/6. 熟的花生
4/6. 加入模具压平
5/6. 切块
6/6. 包装即可
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、美容、大便秘结等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与米汤、猕猴桃、醋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养血护肤、通便、抗衰老等功效；可与香蕉、枸杞子、核桃搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 淘淘手工牛轧糖热量1721 千卡
- 脂肪167 克
- 蛋白质42.3 克
- 碳水化合物155.3 克
- 钠697.6 毫克
- 钙2615 毫克
- 铁25.13 毫克
- 钾2312 毫克