| 麻薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻薯预拌粉 | 克 | 484千卡 | 242千卡 | 1克 | 2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 247克 | 麻薯热量/卡路里864千卡 | |||
 热量864千卡，相当于骑脚踏车282分钟消耗的热量...184 | |||||
麻薯的做法共8个步骤
食材主料/辅料
麻薯预拌粉（200克）、盐（2克）、奶粉（5克）、牛奶（30°）（70克）、黄油（40克）、鸡蛋（30°）（80克）
1/8. 黄油隔水加热成液体（直接在开水盆里做着就行）
2/8. 牛奶加加鸡蛋搅拌均匀
3/8. 再加除黄油外所有材料，用刮刀搅拌均匀
4/8. 加入黄油，手揉光滑状态
5/8. 分割16g/个（分18个），余下的在分3g/个（全部分完即可），均匀放在烤盘上，3g的面团作为耳朵，面团之间需要留有空隙，放入170度烤箱，30分钟，闷两分钟在出
6/8. 用巧克力酱画画
7/8. 卡哇伊
8/8. 2017，大卖大卖
食材功效信息
麻薯预拌粉的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、治肝顺胃、杀菌等功效；与红豆沙、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、美白、大便秘结等功效；可与桃、蜂蜜、香蕉搭配；与猕猴桃、雪莲果、杨梅相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；
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营养信息
- 麻薯热量864 千卡
- 脂肪122.7 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物120.7 克
- 钠10641.3 毫克
- 钙1891 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾1959 毫克