| 狗狗版小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红薯淀粉 | 克 | 498千卡 | 332千卡 | 2.7克 | 0.3克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 281克 | 狗狗版小馒头热量/卡路里973千卡 | |||
 热量973千卡，相当于拉筋389分钟消耗的热量...150 | |||||
狗狗版小馒头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、黄油（30克）、吉利粉（2克）、泡打粉（2克）、红薯淀粉（150克）、羊奶粉（50克）、低粉（30克）
1/6. 鸡蛋打散，最好只要蛋黄，蛋清狗狗不吸收
2/6. 黄油融化后和蛋液一起打散
3/6. 低粉、羊奶粉、泡打粉、吉利粉、红薯淀粉过筛到打好了的黄油蛋液里，这步骤忘了没拍照，然后揉到一起。
4/6. 放几分钟后，揉成这种小球球，越小越好，我揉的累的，就弄得比较大…中间留点空隙，因为会变大的。烤箱提前预热，175度预热10分钟左右，在这时候，把所有的小馒头上面弄点水，有喷壶最好，没有的话就用手蘸水上去
5/6. 175度烤10分钟左右，根据自己烤箱时间。
6/6. 最后成品图，狗狗很爱吃
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、清热解毒、润肺利咽等功效；可与海虾、黄豆、韭菜搭配；与味精、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
红薯淀粉的热量332千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、润肠通便、治疗便秘等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 狗狗版小馒头热量973 千卡
- 脂肪109.91 克
- 蛋白质26.06 克
- 碳水化合物196.42 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克