| 夜猫子鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 脐橙 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | 0.91克 | 0.15克 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 711克 | 夜猫子鸡尾酒热量/卡路里333千卡 | |||

1/15. 脐橙一个洗干净外皮。

2/15. 用刀切掉整个脐橙的约五分之一备用。

3/15. 切下来的部分用习惯插入。家里只有酸奶吸管,其实用那种彩色并卷曲的吸管会更好看。

4/15. 用小勺将脐橙内的果肉掏干净。

5/15. 三分之一的伏特加放入杯中。

6/15. 三分之二的橙汁加入杯内与伏特加混合均匀。

7/15. 半个青柠檬用来做猫头鹰的眼睛,鼻子和耳朵。

8/15. 用刀将青柠檬竖着切瓣。大块的三角形柠檬瓣分别做猫头鹰的耳朵和鼻子。

9/15. 猫头鹰的眼睛,切去果肉的柠檬皮切成两条小条。

10/15. 插入牙签,用一半的牙签就够了,插在脐橙上。

11/15. 猫头鹰的眼睛也用牙签固定。

12/15. 调好的酒灌入脐橙内,然后盖上带有吸管的盖子。把耳朵眼睛和鼻子都插上。

13/15. 芒果花--澳芒半个,用小刀在果瓤里划井字,划好后从芒果底部轻轻往上一翻就好了。

14/15. 切一片柠檬在上面放一颗樱桃做点缀。

15/15. 大功告成!
脐橙的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、养颜美容、养颜驻容等功效;可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配;与牛肝、胡萝卜、草莓相克,同食可能会引起不适;
橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;