| 美食与艺术热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 黑芝麻粉 | 克 | 244千卡 | 610千卡 | 20克 | 50克 |
| 总量 | 242克 | 美食与艺术热量/卡路里347千卡 | |||
 热量347千卡，相当于烤面包87分钟消耗的热量...240 | |||||
美食与艺术的做法共7个步骤
食材主料/辅料
火龙果（1个）、黑芝麻粉（少许）、清水（适量）、剪刀（1把）、毛笔（1支）
1/7. 准备材料。因为喜欢绘画，更喜欢用食品作画，所以准备了专用的食品毛笔。
2/7. 清水活芝麻糊。
3/7. 先取一白色干净盘子，在上面用毛笔沾黑芝麻糊画出草图。
4/7. 取火龙果的皮，剪成若干小粒，做梅花的花瓣。
5/7. 将剪好的花瓣摆在树枝上。
6/7. 取火龙果外皮的绿色叶子部分，剪出松鼠的头、四肢和尾巴。取外皮红色部分剪出松鼠手中拿的果实部分。
7/7. 按照画出的草图将头、四肢摆在相应的位置上。
食材功效信息
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、抗神经炎、大便秘结等功效；可与枸杞、虾、牛奶搭配；与黄瓜、山楂、鲜贝相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻粉的热量610千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 美食与艺术热量347 千卡
- 脂肪50.2 克
- 蛋白质21.1 克
- 碳水化合物33.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克