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辣椒酱

辣椒酱的热量和减肥功效

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辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米酒170千卡85千卡2.00克0克
总量200辣椒酱热量/卡路里170千卡
空手道 热量170千卡,相当于空手道17分钟消耗的热量...600

辣椒酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

米酒(200克)、新鲜生辣椒(500克)、大蒜(250克)
辣椒酱的做法图解1

1/4. 把辣椒洗干净在通风的地方晾干(不可以碰油哦!)

辣椒酱的做法图解2

2/4. 买回来的大蒜剥好洗干净在通风的地方晾干(不可以碰油!)

辣椒酱的做法图解3

3/4. 把晾干水的大蒜和辣椒用机器或者菜刀捣烂放到碗里面去,然后把酒到进去和辣椒搅拌均匀!!

辣椒酱的做法图解4

4/4. 搅拌均匀的蒜米辣椒倒进洗干净晾干的瓶子中用保鲜袋封起来,然后盖上盖子。辣椒酱的步骤就完成了!!还要加一句!就是要等5天左右才可以吃哦!!因为要等它的酒气完全融入辣椒里面才可以哦,等酒完全融入辣椒里面 辣椒就特别香哦,而且没有酒气,只有香香的辣椒!!!

食材功效信息

米酒的热量85千卡(每100克);具有滋补、丰胸、保湿等功效;

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营养信息

  • 辣椒酱热量170 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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