| 小条条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 813千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 179千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 476克 | 小条条热量/卡路里1835千卡 | |||
 热量1835千卡，相当于打扫483分钟消耗的热量...228 | |||||
小条条的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（222克）、鸡蛋（125克）、泡打粉（5克）、食用油（适量）、糖粉（适量）
1/7. 准备“
2/7. 面粉与泡打粉混合过筛（不过我偷懒啦！
3/7. 沾手的话，加入些
4/7. 擀至薄饼！（??的样子）
5/7. 切成适中的“小面条”！（防粘可撒些
6/7. 热锅热油，炸制金黄色即可！
7/7. 左图
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与青椒、丝瓜、肥牛搭配；与鹅、豆奶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防高血压、补虚等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、调味、滋阴等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 小条条热量1835 千卡
- 脂肪111.61 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物198.69 克
- 钠156 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾140 毫克