香蕉花蕾汤的热量和减肥功效

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香蕉花蕾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
猪肉	克	1067千卡	395千卡	14.6克	30.8克
总量	270克	香蕉花蕾汤热量/卡路里1067千卡
热量1067千卡，相当于剪指甲1067分钟消耗的热量...60

香蕉花蕾汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

香蕉花（适量）、猪肉（适量）

1/4. 香蕉花

2/4. 外皮扒掉只要里面的芯，最里面的香蕉花嫩壳也可以要，烧开水放一些盐把香蕉花放进去烫一下，在反复用凉水清洗多几次

3/4. 开始煲汤

4/4. 治疗高血压
香蕉花性味甘淡凉，能清热、平肝、止血，民间有用香蕉花治高血压病及防治中风，《日华子本草》载香蕉花能“治心痹痛”。
2、美容养颜
香蕉花不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。经常饮用香蕉花茶还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。

3、利尿

香蕉花含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。
4、减肥
香蕉花和香蕉树心富含维生素纤维素等人体所需的营养，香蕉花既有通便、降脂、减肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。