| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 孜然 | 克 | 5千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 白糖 | 克 | 16千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 椒盐 | 克 | 8千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 黄糖 | 克 | 38千卡 | 380千卡 | 0.12克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 935克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于吃东西902分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、孜然（5克）、椒盐（5克）、食用油（适量）、白糖（4克）、可乐（1罐）、酱油（适量）、黄糖（10克）
1/5. 鸡翅洗干净后划两刀
2/5. 椒盐
3/5. 把椒盐，孜然，一汤勺油，糖，少许酱油放入洗净的鸡翅中，搅拌均匀，后放置2小时以上
4/5. 不用放油，大火煎鸡翅，两面金黄后加入可乐加入少许酱油，大火煮开后转中火煮15分钟，最后5分钟放入黄糖，煮至汤汁浓稠
5/5. 摆盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
孜然的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有理气调中、理气开胃、散寒止痛等功效；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防心血管硬化、治疗高血压等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、润肺生津等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1805 千卡
- 脂肪119.8 克
- 蛋白质28.22 克
- 碳水化合物273.87 克
- 钠5861.32 毫克
- 钙165 毫克
- 铁10.83 毫克
- 钾809 毫克