| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于俯卧撑51分钟消耗的热量...480 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、水（适量）、冰糖（适量）
1/3. 黄桃洗净，去皮，切块。
2/3. 锅中放水、冰糖、切块黄桃，煮制十分左右。
3/3. 放凉，入冰箱一晚，待果胶析出，即可。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、延缓衰老、抗自由基等功效；
