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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡中翅388千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
白酒398千卡295千卡0克0克
总量688可乐鸡翅热量/卡路里974千卡
伐木工作 热量974千卡,相当于伐木工作195分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

可乐(1瓶)、鸡中翅(200克)、生抽(适量)、八角(1个)、白酒(适量)、花椒(几粒)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅中200克,凉水解冻。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 锅中放水,烧开,下鸡翅,煮沸两分钟后捞出。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 锅中放少许油,放一个八角,几粒花椒,炒香后放入鸡翅,小火煎鸡翅至两面金黄。

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 加入白酒,生抽,一瓶可乐,大火煮沸。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 改中火,盖盖煮五分钟左右。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 可乐汁快要收干时关火装盘。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、增进食欲、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有调中理气、帮助消化、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、增进食欲、消除疼痛等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与牛腿肉、肥牛片、牛肉末相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量974 千卡
  • 脂肪26.4 克
  • 蛋白质32.7 克
  • 碳水化合物157.08 克
  • 138.2 毫克
  • 867 毫克
  • 37.62 毫克
  • 747 毫克

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