| 培根辣条卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 辣条 | 克 | 893千卡 | 357千卡 | 6克 | 23.7克 |
| 总量 | 369克 | 培根辣条卷热量/卡路里1494千卡 | |||
 热量1494千卡，相当于长笛747分钟消耗的热量...120 | |||||
培根辣条卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
培根（10片）、辣条（250克）
1/6. 培根
2/6. 辣条
3/6. 每根辣条切三段
4/6. 卷起
5/6. 放入饼铛，加热十分钟
6/6. 做好装盘
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、健脾、开胃等功效；
辣条的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 培根辣条卷热量1494 千卡
- 脂肪60.97 克
- 蛋白质44.62 克
- 碳水化合物32.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克