| 懒汉鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 懒汉鸡尾酒热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于儿童足球21分钟消耗的热量...420 | |||||
懒汉鸡尾酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
瑞典绝对伏特加（三分之一量）、草莓（两颗）、进口塞浦路斯橙汁（三分之二量）
1/4. 三分之一的伏特加和三分之二的橙汁混合
2/4. 两颗草莓，切一片圆形草莓片插在杯沿上美化。
3/4. 剩余草莓切丁放入鸡尾酒中。
4/4. 懒汉鸡尾酒就是这么简单！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、预防痔疮、明目等功效；可与玉米、豆腐、冰糖搭配；与地瓜、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 懒汉鸡尾酒热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克