| 棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 1145千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 847千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 奶粉 | 克 | 1210千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 1170克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里5195千卡 | |||
 热量5195千卡，相当于抄写2259分钟消耗的热量...138 | |||||
棉花糖版牛轧糖的做法共13个步骤
食材主料/辅料
1/13. 准备所有称好材料，用了无极岛棉花糖，德运奶粉，安佳无盐黄油，敬松花生碎，花生也可以买生自己炒或烤了来用，洗下，烤上下火150度烤25至30分钟，中间需要拌均匀下，多观察一下；
2/13. 黄油放入不粘锅中，小火加热至融化；
3/13. 马上倒入棉花糖，继续小火加热至融化，切记一定是小火，否则黄油就焦糊了；
4/13. 再倒入奶粉，继续翻拌均匀，离火；
5/13. 倒入花生，慢慢搅拌均匀；
6/13. 用手摸时觉得干而不黏手就可以了；
7/13. 油纸铺在托盘上，把糖团放入压成约2cm厚的扁方块
8/13. 放凉后用刀切成方块或长条状即可
9/13. 方块根据糖纸的大小来切，包上糖纸就0k了。
10/13. 好好吃的牛轧糖
11/13. 再配上美美的包装设计，立马变高大上，你也做一些送给亲朋好友吧？！
12/13. 牛轧糖还可以做成抹茶味，可可味，蔓越莓味，葡萄干味，黑芝麻味，花生瓜子仁味，杏仁味，扁桃仁味，反正好多好多，自己做想加什么料就加入什么料
13/13. 用了这些材料做的牛轧糖
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、改善视力、美白等功效；可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配；与香椿、米汤、韭菜相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 棉花糖版牛轧糖热量5195 千卡
- 脂肪241.8 克
- 蛋白质46.4 克
- 碳水化合物262.6 克
- 钠1378.6 毫克
- 钙3670 毫克
- 铁4.86 毫克
- 钾3908 毫克