| 仙女的香醇奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 152克 | 仙女的香醇奶茶热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于乒乓球23分钟消耗的热量...240 | |||||
仙女的香醇奶茶的做法共7个步骤
食材主料/辅料
干红茶（适量咯）、甜甜的蜂蜜（一丢丢）、纯牛奶（看着办呗）、好心情（一坨）
1/7. 准备一瓶纯牛奶
2/7. 倒入杯中(′-ω-`)
3/7. 微波炉加热90～120秒左右(??? ? ???)
4/7. 准备一些红茶(/ω＼)我为了方便装入了茶包(○｀ε′○)
5/7. 丢到被子里(//?//)等待一会儿，然后再丢到微波炉里加热2分钟
6/7. 倒入杯中和好胖友一起分享(′-ω-`)是的可乐薯片在边喝奶茶边看电视(●°u°●)
7/7. 希望各位多多支持可乐薯片的哒哒厨房
食材功效信息
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治近视、美白、预防便秘等功效；可与香蕉、桃、草莓搭配；与果汁、韭菜、菜花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 仙女的香醇奶茶热量91 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物4.5 克
- 钠37.2 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克