| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 300克 | 牛轧糖热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡，相当于盖屋顶192分钟消耗的热量...360 | |||||
牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（50克）、全脂无糖奶粉（200克）、去皮熟花生米（300克）、棉花糖（250克）
1/7. 黄油小火化水
2/7. 棉花糖倒入锅中
3/7. 棉花糖化后倒入奶粉，迅速翻炒
4/7. 倒入花生碎
5/7. 出锅再揉均匀
6/7. 扞成要切厚度
7/7. 切块
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量1154 千卡
- 脂肪81.31 克
- 蛋白质2.65 克
- 碳水化合物81.36 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克