| 冰糖草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 561克 | 冰糖草莓热量/卡路里545千卡 | |||
 热量545千卡，相当于爵士舞114分钟消耗的热量...288 | |||||
冰糖草莓的做法共6个步骤
食材主料/辅料
冰糖（100克）、开水（100克）、草莓（8个）、竹签（8个）、油纸（1张）
1/6. 冰糖加热水
2/6. 搅动
3/6. 熬到发黄，粘稠，草莓进去转圈圈
4/6. 放到油纸上，凉干
5/6. 味道跟美妙
6/6. 阳光真好，草莓真妙。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、化痰止咳、清热除火等功效；可与鸭梨、银耳、梨搭配；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进胃肠蠕动、滋补调理等功效；可与红糖、冰糖、榛子搭配；与红薯、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖草莓热量545 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克