| 熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 42千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 342克 | 熊猫饼干热量/卡路里1863千卡 | |||
 热量1863千卡，相当于吹喇叭932分钟消耗的热量...120 | |||||
熊猫饼干的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、黄油（60克）、糖粉（60克）、淡奶油（60克）、可可粉（12克）
1/13. 材料都准备好，黄油软化好，低粉 可可粉 糖粉需要过筛
2/13. 奶油隔水加热
3/13. 糖粉和奶油分三次加入黄油里进行打发
4/13. 将过筛的低粉加入黄油内，拌均匀！忘记拍照
5/13. 分150克原味出来，剩下的加入可可粉拌均匀
6/13. 面团上覆盖保鲜膜，用擀面杖擀平，再用熊猫模具压出身体
7/13. 压完都摆好
8/13. 同样方法把白色面团擀平，压出眼睛
9/13. 压出脸
10/13. 脸出来啦
11/13. 压出身体下半部分
12/13. 全部摆好
13/13. 烤箱上下火160度预热，烘烤18分钟
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、去酒毒等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、增强体抗力等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 熊猫饼干热量1863 千卡
- 脂肪204.8 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物235.17 克
- 钠333.3 毫克
- 钙124 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾627 毫克