| 海盐咖啡牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生 | 克 | 454千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 海盐 | 克 | 0千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 344千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 总量 | 277克 | 海盐咖啡牛轧糖热量/卡路里1338千卡 | |||
 热量1338千卡，相当于压腿535分钟消耗的热量...150 | |||||
海盐咖啡牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（100克）、黄油（25克）、纯咖啡粉（8克）、海盐（2克）、全脂奶粉（70克）、花生（80克）
1/8. 准备好材料，还有黄油忘拍了，我用的是总统黄油卷
2/8. 面包机里放入黄油
3/8. 接着放入棉花糖
4/8. 启动面包机的“果酱”程序，我的面包机是加热15分钟就开始搅拌
5/8. 花生提前烤好。奶粉、咖啡粉、海盐混合均匀备用
6/8. 面包机15分钟后开始搅拌，让它搅拌3-5分钟左右倒入奶粉混合物，搅拌均匀（期间用刮刀辅助）后加入花生，这时候可以关火了，用刮刀混合下面包机里的材料我就可以倒出整形了
7/8. 整形后放凉，切块
8/8. 包装好就可以送人了
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善睡眠、治便秘、防治近视等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肺止咳、滋润皮肤、治疗高血压等功效；可与枣、莲子、猪蹄搭配；与蕨菜、螃蟹、河蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 海盐咖啡牛轧糖热量1338 千卡
- 脂肪172.5 克
- 蛋白质52.1 克
- 碳水化合物143.44 克
- 钠801.3 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3.32 毫克
- 钾704 毫克