| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 251千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 番茄 | 克 | 12千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 245克 | 牛轧糖热量/卡路里740千卡 | |||
 热量740千卡，相当于吹长号211分钟消耗的热量...210 | |||||
牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、无盐黄油（35克）、全脂无糖奶粉（100克）、去皮熟花生米（150克）、番茄（60克）
1/8. 按比例备好棉花糖（我选的草莓味）。
2/8. 将备好的花生切碎，小番茄切碎，黄油备好！
3/8. 开小火，化开黄油。
4/8. 黄油全部化开后，放入棉花糖，至之全部化开。
5/8. 放入奶粉，快速搅拌均匀，再加入小番茄碎、花生碎，迅速搅拌。
6/8. 搅拌均匀后，倒入不沾盘里，用工具压平整。
7/8. 因为时间充足，又做了一份“芝麻牛轧糖”！
8/8. 完全凉透后，切块，可以用包装纸包装！很美味哦！
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量740 千卡
- 脂肪81.51 克
- 蛋白质3.55 克
- 碳水化合物85.36 克
- 钠96 毫克
- 钙37 毫克
- 铁0.65 毫克
- 钾192 毫克