| 歌劇院蛋糕Opera Cake-西原金藏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖霜 | 克 | 193千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 杏仁粉 | 克 | 350千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 3千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 蛋白 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋 | 克 | 173千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黑巧克力 | 克 | 667千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋 | 克 | 35千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 582.5克 | 歌劇院蛋糕Opera Cake-西原金藏热量/卡路里1526千卡 | |||

1/24. 制作杏仁海棉蛋糕:烤箱開啓熱風模式預熱攝氏200度 將糖霜、杏仁粉、泡打粉、低筋麵粉、轉化糖混合 加入全蛋液

2/24. 開啓電動打蛋器 以高速打發至提起攪拌頭麵糊像緞帶般滑落便可

3/24. 蛋白分3次加上入砂糖打發至堅挺

4/24. 將蛋白霜加入麵糊中翻拌均勻

5/24. 加入已溶化的黃油 充分混合拌勻

6/24. 倒入已墊油紙的烤盤中 抹平 送入已預熱烤箱烤約10分鐘 出爐移至網架上冷卻備用

7/24. 制作波美30度糖漿:將水和細砂糖混合煮沸 冷卻即可

8/24. 制作摩卡咖啡醬:將波美30度糖漿、水、咖啡粉混合即可

9/24. 制作摩卡糖漿:將水、波美30度糖漿、白蘭地酒、摩卡咖啡醬混合攪拌均勻即可

10/24. 制作咖啡法式奶油霜:電動打蛋器以高速打發全蛋 同時 鍋中放入細砂糖、麥芽糖、水加熱煮至攝氏117度為了止(將熬煮時表面浮起的雜質撈去 完成的奶油醬比較不容易分離)

11/24. 將以上煮好的糖漿慢慢加入 用手動打蛋器混合攪拌 直到溫度冷卻至攝氏27-28度

12/24. 再轉電動打蛋器 室溫放軟的黃油以少量多次的方式加入以中速攪拌(必須少量多次 否則會出現油水分離)繼續打發至顏色發白 混入空氣

13/24. 將摩卡咖啡醬加入混合攪拌均勻即可

14/24. 制作甘納許:將巧克力切細碎放乾淨無水無油的盆中 鮮奶油煮至溫熱離火(注意必須是溫熱 太熱下一步會讓巧克力油水分離)倒入巧克力中暫時放置一會

15/24. 待鮮奶油周圍的巧克力開始融化時 用手動打蛋器以畫小圓的方式混合攪拌至完全溶化即可

16/24. 將杏仁海棉蛋糕用模具切成3片同等大小的蛋糕片

17/24. 組合蛋糕:模具底部墊上平盤 取1片杏仁海棉蛋糕 將烘烤面朝上放入模具底面 刷上摩卡糖漿

18/24. 均勻抹上甘納許 取第二片蛋糕 將烘烤面向下疊上 壓平 刷上摩卡糖漿 取適量咖啡法式奶油霜 均勻抹上 抹平

19/24. 將第三片蛋糕烘烤面朝下疊上 刷上摩卡糖漿 靜置30分鐘讓全體的香氣融合 蓋上保鮮膜 放冰箱冷藏2小時左右

20/24. 蛋糕從冰箱取出 拿掉保鮮膜 脫模 在表面薄薄地抹一層咖啡法式奶油霜

21/24. 制作巧克力淋醬:巧克力切碎 隔熱水加熱溶化後加入沙拉油混合即可

22/24. 將蛋糕移至網架上 網架底部墊上東西接流下來的巧克力 表面淋上巧克力淋醬

23/24. 待巧克力淋醬乾後 用刀子以熱水溫熱 切掉邊緣部分 再平均切件即可(這裡說一下切的方法 切的時候切記要將刀子慢慢地往前切入 倘若刀子直直地往下切 會破壞横切面奶油與蛋糕的層次美感)最後裝飾完成

24/24. 完成 好好的享用吧!
糖霜的热量402千卡(每100克);具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肺、润肠通便等功效;可与芝麻、牛奶、核桃搭配;与猪肺、狗血、黄芪相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、清热解毒、防细菌感染等功效;可与肥牛、玉米、干辣椒搭配;与菠萝、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;