| 新年了,一起来做牛轧糖吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 花生 | 克 | 851千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黑芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 490克 | 新年了,一起来做牛轧糖吧热量/卡路里2365千卡 | |||

1/24. 准备好所有原材料和工具,包装。

2/24. 不沾平底锅小火加热,倒入花生碎和黑芝麻,炒到出香味,倒出来,放在一旁备用。

3/24. 黄油倒入不粘锅,小火加热到其融化成液体。

4/24. 加入棉花糖,先大致翻拌一下,让每一颗棉花糖表面都沾满黄油。接着用刮刀不断翻拌,防止棉花糖炒焦了,记得,一定要小火哦。

5/24. 将黄油和棉花糖完全混匀之后,可以再继续翻炒一分钟,这样子得到的牛轧糖更有劲道。

6/24. 加入奶粉,将它们翻拌均匀。

7/24. 翻拌均匀后的状态。

8/24. 倒入花生,用刮刀快速地将它们混匀。

9/24. 速度要快哦。天气热一点的话,这一步开始可以关火。

10/24. 混匀之后的牛轧糖移到展艺的硅胶牛轧糖盘中。稍微地等牛轧糖不烫手的时候,戴上手套,随意地将它们折叠几次。

11/24. 折叠之后的牛轧糖更好吃哦,折叠好之后将它们放在牛轧糖盘中,大致按压之后,用擀面杖将它们擀平。

12/24. 室温冷却之后,开始切糖。先切成长条之后,再切成小块。用刀来回锯,切面会更工整。

13/24. 切好的样子,这是可可味的花生牛轧糖。

14/24. 最后一步就是包糖啦,先包上一层糯米纸,再包上糖纸,这样子就美美哒。

15/24. 接下来做面包机版牛轧糖。

16/24. 面包机开启翻炒模式,黄油切块倒入,整个程序大约30分钟。

17/24. 加热到黄油融化成液体。

18/24. 加入棉花糖,面包机的翻拌刀继续在翻拌,每一颗棉花糖表面都沾满黄油。

19/24. 直到黄油和棉花糖完全混匀之后,可以再继续让面包机翻炒一分钟,这样子得到的牛轧糖更有劲道。

20/24. 奶粉和抹茶粉混合均匀后加入,棉花糊中。

21/24. 混合均匀的状态。

22/24. 倒入蔓越莓,面包机继续翻拌。

23/24. 混匀之后的牛轧糖移到展艺的硅胶牛轧糖盘中。之后的步骤同上面平底锅版。

24/24. 面包机做完之后特别容易清洗。
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、美容、美容养颜等功效;可与香蕉、木瓜、草莓搭配;与乌鳢、钙粉、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有抗老化、防癌、预防高血压等功效;可与毛豆、苦菊、芹菜搭配;与秋黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有抗衰老、乌发、生津通乳等功效;可与核桃、香蕉、海带搭配;与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;