| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 儿童奶粉 | 克 | 407千卡 | 407千卡 | 16克 | 9克 |
| 总量 | 372克 | 牛轧糖热量/卡路里1511千卡 | |||
 热量1511千卡，相当于儿童足球216分钟消耗的热量...420 | |||||
牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（4把）、无盐黄油（60克）、花生，核桃，杏仁（适量）、儿童奶粉（8勺）
1/6. 适量黄油，电磁炉300瓦，融化黄油（黄油我放的比较多）
2/6. 4把棉花糖，放入锅中，搅拌均匀，棉花糖慢慢融化
3/6. 棉花糖融化后，放入8勺儿童奶粉（奶粉随意，大人喝的也可以，我家的是孩子闲置的），搅拌均匀
4/6. 放入花生，核桃，杏仁（用擀面杖拍碎就行）关火，搅拌均匀
5/6. 搅拌均匀的牛轧糖，装盘等待凉
6/6. 凉了，切成自己想要的形状就可以了，香香的
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
儿童奶粉的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 牛轧糖热量1511 千卡
- 脂肪90.31 克
- 蛋白质18.65 克
- 碳水化合物149.36 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克