| 新年好彩头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 小枣 | 克 | 665千卡 | 266千卡 | 2.7克 | 0.7克 |
| 总量 | 750克 | 新年好彩头热量/卡路里2495千卡 | |||

1/28. 准备食材。 普通面粉:500g、酵母:4g、无铝泡打粉:1g

2/28. 小枣:250g。洗净后,放入凉水中开始煮制。水开后立即捞出控干水份。煮得火候不要太大,后面还要蒸制,以免过火。

3/28. 红曲粉:2g;可可粉:2g;食用色素:适量

4/28. 将酵母、泡打粉混入面粉中,搅拌均匀。从中取二份少量的面粉,用可可粉和红曲米水分别和成双色面团准备做梅花和树干。

5/28. 将红色面团和咖色面团放在不同的容器中盖上湿润的屉布,温暖处分别发酵。

6/28. 将剩余的大部分面粉用温水和成白色面团,将面团盖上湿润的屉布,温暖处进行发酵。

7/28. 待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以下剂子了。切若干个小剂子,用来做花糕的围边,不要太大。

8/28. 将剂子搓成小条儿。

9/28. 取一枚小枣,将搓好的面条围在竖着摆放的小枣外面。

10/28. 捏紧面条的两端,形成一个水滴状的造型。

11/28. 捏出若干个这种造型,作为花糕围边备用。

12/28. 取一块面团,用擀面杖擀出一个圆型面片作底托,厚度适中,不宜太薄。

13/28. 把作出的花糕围边按圆型底托的弧度围成一圈。圈中央摆满小枣。

14/28. 再擀出一个面片,遮挡住圈中央铺满小枣的区域。

15/28. 再铺上一个比上一步大一些的面片,作为花糕的顶盖。

16/28. 用咖色面团搓成细长条,随心意摆出梅花树干的造型。

17/28. 把红色面团捏成颗颗小球,这是梅花花瓣的雏形。

18/28. 把小球捏成花瓣形状,瓣瓣相连,捏紧花瓣相连的底部。

19/28. 五瓣为一组,组成一朵梅花。收拢花瓣,使花瓣向中心聚拢。

20/28. 用牙签取微量的白色面做花蕊,将花蕊固定在花朵中间。一朵梅花大功告成,按此方法,做若干朵梅花。

21/28. 取一小块白色面团,搓成长条,用来做喜鹊。

22/28. 将面条打结。将打结后的面条两端向外拉伸,一端做喜鹊的头,另一端做尾巴。

23/28. 将喜鹊尾巴按扁,整形。用小刀割出尾巴羽毛的纹理,割出刀印即可,不要切断。在喜鹊的头部捏出尖尖的小嘴。

24/28. 用两颗红豆或绿豆做喜鹊的眼睛。固定后压紧豆子。

25/28. 将梅花、喜鹊摆放在花糕的顶盖上。都固定好后进行二次发酵。观察花糕的体积变大,且面团表面蓬松起发状态时,上锅蒸制,上汽后20分钟制熟。蒸制时间请根据您制作的面食大小酌情增减。成熟后用筷子蘸上食用色素,根据个人喜好进行点缀。

26/28. 花糕寓意生活红红火火,一年更比一年高。

27/28. 其形状繁多,可做各种不同寓意的吉祥饰物。寄托着我们对美好生活的希冀。

28/28. 中国民间将喜鹊作为吉祥的象征,象征好运与福气;梅,古代又称“报春花”,传说梅具四德,象征五福,即快乐、幸福、长寿、顺利与和平。“喜鹊登梅”有喜上眉梢,以兆好运之意。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、和血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
小枣的热量266千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;