电饭煲蛋糕的热量和减肥功效

1/17. 蛋清打两下子，差不多这样，就滴三滴醋（不用一滴一滴数，倒一下就是一滴。有利于打发，加醋我筷子打十五分钟就好。没加醋我打了一小时）再加一点点盐，不用太多，三分之一勺吧。然后一直打一直打。

2/17. 加一勺糖。盆子斜一点点打可以快一点。到后面打的越来越发就不用斜着打，不然会流到外面。

3/17. 打到这里再加一勺糖，喜欢甜的可以多一点点，我这个吃起来有点淡。

4/17. 看到我的筷子没，就要这个速度，佛山无影筷子。

5/17. 再加一勺糖。

6/17. 打到这个程度就好了。

7/17. 然后制作蛋糊，蛋糊可以在打蛋清之前制作，不然制作蛋糊速度太慢，蛋清回缩了。蛋糊就是蛋黄5个+七勺牛奶或者水（清水）+4勺面粉+两勺糖。然后搅拌均匀，用力搅拌，搅拌到没有颗粒。

8/17. 取三分之一加到蛋糊里，像炒菜那样搅拌，不能划圈也不要太用力，不然蛋清会消泡也就是融化，蛋糕就发不起来变成蛋饼了。

9/17. 再加三分之一，轻轻搅拌，炒菜那样。

10/17. 然后再倒入剩下的三分之一蛋清里面。

11/17. 电饭煲的锅里刷一层薄薄的油热一分钟（要薄薄，太厚的话会焦，毕竟我们不是做油炸蛋糕）。再把蛋糕糊到进锅内。然后盖上电饭煲煮饭那样煮20分钟，然后再保温15分钟。

12/17. 等待是漫长的，你们可以揪一点点试下熟了没。

13/17. 出锅了，这是反面

14/17. 这是正面。

15/17. 侧面

16/17. 里面