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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量1016可乐鸡翅热量/卡路里1804千卡
换床单 热量1804千卡,相当于换床单722分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(8根)、生抽(2汤匙)、生姜(3片)、料酒(1汤匙)、食用油(1汤匙)、八角(1个)、葱(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 鸡翅划刀备用,葱姜八角适量。

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 鸡翅焯水,去油。

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 适量的油放葱姜八角炝锅。

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 放入鸡翅翻炒。

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 放入适量生抽料酒翻炒。

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 倒入可乐,开锅够小火入味。

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 最后大火收汁。

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 完成!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、解渴、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、发汗解表、解鱼蟹毒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1804 千卡
  • 脂肪118.35 克
  • 蛋白质29.82 克
  • 碳水化合物129.05 克
  • 387.2 毫克
  • 280 毫克
  • 30.42 毫克
  • 1233 毫克

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