| 麻辣葱香车仔面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 78克 | 麻辣葱香车仔面热量/卡路里468千卡 | |||
 热量468千卡，相当于念书319分钟消耗的热量...88 | |||||
麻辣葱香车仔面的做法共11个步骤
食材主料/辅料
车仔面（一包）、花生酱（少许）、葱（5棵）、花椒（大约30粒）、姜（3片）、辣椒碎（3克）、盐（2克）、菜籽油（2勺）
1/11. 各种材料全部备齐。
2/11. 坐锅烧水至开，放入车仔面沸水烫1分钟。
3/11. 速度捞起。稍微散热一下。
4/11. 把辣椒碎。葱，姜，盐，倒进一个碗里。
5/11. 坐锅烧热后倒入菜籽油，烧至冒烟，关火停顿20秒，撒入花椒5秒钟。
6/11. 端起锅里面的油倒入碗里。趁热马上搅拌均匀。
7/11. 直接把调味料用勺子淋在面上，挤出自己需要的花生酱的分量。
8/11. 拌均匀趁热开吃吧。
9/11. 好吃的不要不要的。
10/11. 图片欣赏。
11/11. 图片欣赏。
食材功效信息
花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、补脾、润肺化痰等功效；可与苦菊、菠菜搭配；与黄瓜、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣葱香车仔面热量468 千卡
- 脂肪53 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物25.3 克
- 钠2340 毫克
- 钙67 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾99 毫克