| 乐乐自家菜-熏肉炒黄豆豆瓣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 熏肉 | 克 | 901千卡 | 518千卡 | 8.24克 | 49.88克 |
| 总量 | 174克 | 乐乐自家菜-熏肉炒黄豆豆瓣热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡，相当于有氧运动154分钟消耗的热量...350 | |||||
乐乐自家菜-熏肉炒黄豆豆瓣的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄豆芽豆嘴（适量）、熏肉（适量）
1/5. 这豆芽长得，多诱人。
2/5. 豆芽擇成豆嘴，银芽。
3/5. 平时我会蒸些熏肉，腊肉，吃的时候就方便了。
4/5. 姜辣椒炝锅，放入熏肉煸炒一下，放豆嘴继续翻炒，加点水焖一下，出锅前加少许盐。
5/5. 豆嘴炖的软些好吃。
食材功效信息
熏肉的热量518千卡（每100克）；具有美容、补充皮肤养分等功效；可与西瓜、丝瓜、山楂搭配；与基围虾、黄豆、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 乐乐自家菜-熏肉炒黄豆豆瓣热量901 千卡
- 脂肪49.88 克
- 蛋白质8.24 克
- 碳水化合物9.29 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克