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宝宝辅食,六个半月

宝宝辅食,六个半月的热量和减肥功效

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宝宝辅食,六个半月热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
胡萝卜克39千卡37千卡1克0.2克
香蕉克158千卡89千卡1.09克0.33克
总量282克宝宝辅食,六个半月热量/卡路里197千卡
玩电脑 热量197千卡,相当于玩电脑131分钟消耗的热量...90

宝宝辅食,六个半月的做法共0个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜(两根)、香蕉(四分之一段)

食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、促进消化、消食等功效;可与豆浆、鲈鱼、莴笋搭配;与苹果、柠檬、水萝卜相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疏通血脉、预防高血压、填精髓等功效;可与冰糖、燕麦、牛奶搭配;与酸奶、芋头、土豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 宝宝辅食,六个半月热量197 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质2.09 克
  • 碳水化合物31.64 克
  • 钠1 毫克
  • 钙5 毫克
  • 铁0.26 毫克
  • 钾358 毫克

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