| 桃红四物汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白芍 | 克 | 45千卡 | 297千卡 | 4.80克 | 0.70克 |
| 桃仁 | 克 | 64千卡 | 429千卡 | 0.1克 | 37.6克 |
| 红花 | 克 | 33千卡 | 220千卡 | 4.6克 | 4.9克 |
| 总量 | 45克 | 桃红四物汤热量/卡路里142千卡 | |||
 热量142千卡，相当于搬东西57分钟消耗的热量...150 | |||||
桃红四物汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
熟地（15克）、白芍（15克）、川穹（15克）、当归（15克）、桃仁（15克）、红花（15克）
1/1. 把以上药材洗洗，然后放到锅里煲，我是煲三碗，按照自己的锅决定加多少水，一天一碗，把药渣隔掉放冰箱，喝的时候加热就好了
食材功效信息
白芍的热量297千卡（每100克）；具有补血敛阴、柔肝止痛、美容养血等功效；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
当归具有抗炎、保肝、补血和血等功效；可与桂圆肉、熟地、桂圆搭配；
桃仁的热量429千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有活血祛瘀、止咳平喘、破血行瘀等功效；
红花的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有软化血管、防衰老、调节内分泌等功效；
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营养信息
- 桃红四物汤热量142 千卡
- 脂肪43.2 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物170.4 克
- 钠36 毫克
- 钙312 毫克
- 铁29.1 毫克
- 钾54 毫克