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春节中国风糖霜饼干

春节中国风糖霜饼干的热量和减肥功效

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春节中国风糖霜饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
黄油622千卡888千卡1.4克98克
糖粉195千卡389千卡0克0克
糖粉506千卡389千卡0克0克
全蛋液36千卡144千卡13.3克8.8克
蛋清36千卡144千卡13.3克8.8克
柠檬134千卡35千卡1.1克1.2克
总量833春节中国风糖霜饼干热量/卡路里2060千卡
空中蹬腿运动 热量2060千卡,相当于空中蹬腿运动687分钟消耗的热量...180

春节中国风糖霜饼干的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(150克)、黄油(70克)、糖粉(50克)、全蛋液(25克)、糖霜材料:(适量)、糖粉(130克)、蛋清(25克)、柠檬(1个)、色素(少许)
春节中国风糖霜饼干的做法图解1

1/15. 用料详单

春节中国风糖霜饼干的做法图解2

2/15. 接下来就轮到打蛋器出场了,先把软化好的黄油打的发白,色后加入全蛋液打匀,接着再加入低粉,加入低粉后先不急着开打蛋器,先用打蛋器的头把面粉搅拌一下,不然打的时候面粉会飞起来,然后打的看不见干粉就行了!

春节中国风糖霜饼干的做法图解3

3/15. 把打好的面全部装进保鲜袋里,然后擀开,袋子尽量大,不然就分两个袋子,直接擀成2—3mm的薄片,图上我的擀面杖不行,擀不平,最好用专用的饼干擀面棍还能调节厚度的那种。擀好后就放进冰箱里冷藏,冬天30分钟就行,具体看情况,只要面片变硬了就行。面片变硬了之后直接撕开保鲜袋,就可以来压各种你喜欢形状了,压完后把多余的面揭起来团成一团上下放两张保鲜膜然后再擀开,再压,不断重复直到面用完。把饼干胚移到烤盘放进预热好的烤箱,上下火170度,烤17分钟左右,看到饼干边缘微黄就可以了!

春节中国风糖霜饼干的做法图解4

4/15. 烤好的饼干胚

春节中国风糖霜饼干的做法图解5

5/15. 接下来做糖霜,在蛋白里滴几滴柠檬,用打蛋器打匀,然后分次加入糖粉,一边加一边观察糖霜的粘稠度,先做勾边的糖霜,需要稍微粘稠点一,提起打蛋器滴落的糖霜可以画成一条线然后才慢慢消失就可以了。我用的是懒人方法,用刮刀挖一块糖霜放进裱花袋里,然后直接把色素滴进裱袋里,在裱花袋里把色素揉匀,这样就可以少刷一个盆子,舒可曼的落日红色素比Americolor的色素要稀一点,需要多放点才行。揉匀后在裱花袋顶端尖一个小小的口,如果有超线裱花嘴就更好了,没有直接在裱花袋上剪口也是可以的。

春节中国风糖霜饼干的做法图解6

6/15. 把每个饼干边缘都画上边框

春节中国风糖霜饼干的做法图解7

7/15. 边框都画完之后直接往裱花袋里挤柠檬汁,提前挤出过滤一下更好,我这是懒人模式,把糖霜给稀释到稍稍可以流淌就行。

春节中国风糖霜饼干的做法图解8

8/15. 把所有的饼干都挤满红色糖霜。

春节中国风糖霜饼干的做法图解9

9/15. 在盆里剩余的糖霜里加上落日黄,再加点柠檬汁稍微稀释一下。

春节中国风糖霜饼干的做法图解10

10/15. 开始画

春节中国风糖霜饼干的做法图解11

11/15. 接着画

春节中国风糖霜饼干的做法图解12

12/15. 画好的春

春节中国风糖霜饼干的做法图解13

13/15. 灯笼

春节中国风糖霜饼干的做法图解14

14/15. 招财进宝

春节中国风糖霜饼干的做法图解15

15/15. 所有成品,其实亲们可以发挥想象力,把所有中国元素都画出来!

看起来很红其实用的色素并不多,而且因为糖霜都是用柠檬汁稀释的,饼干吃起来酸酸甜甜的超级好吃,孩子吃的根本停不下来!

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、除口臭、和中益肺等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、润肺利咽、治喉痛等功效;可与生菜、青椒、辣椒搭配;与鹅、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、舒缓肝气、疗疮等功效;

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营养信息

  • 春节中国风糖霜饼干热量2060 千卡
  • 脂肪118.2 克
  • 蛋白质38.5 克
  • 碳水化合物291.34 克
  • 308.4 毫克
  • 250 毫克
  • 5.72 毫克
  • 560 毫克

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