| 豆沙裱花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白豆沙 | 克 | 501千卡 | 243千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 629克 | 豆沙裱花热量/卡路里2686千卡 | |||
 热量2686千卡，相当于剪指甲2686分钟消耗的热量...60 | |||||
豆沙裱花的做法共7个步骤
食材主料/辅料
6寸戚风蛋糕胚（一个；）、白豆沙（适量；）、淡奶油（250克）、色素（适量；）、水（适量）
1/7. 将戚风蛋糕切成3片
2/7. 抹上打发好的淡奶油，加入芒果，依次做好两层
3/7. 做好后，用奶油抹面
4/7. 可以装饰成你喜欢的模样！我的是公主蕾丝蛋糕，虽然不是很漂亮。用的白豆沙加水打发的！加上你喜欢的色素颜色
5/7. 装饰成自己喜欢的样子就好了！这个花做了很多，但是好像有点稀，用裱花剪，剪不下来！所以就只有两朵了
6/7. 是不是不加叶子更好看，亲们请帮我指正，第一次做，太多不足
7/7. 请各位大神，指正啊！
食材功效信息
白豆沙的热量243千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有补肾、利湿、消食等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、治便秘等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 豆沙裱花热量2686 千卡
- 脂肪98.9 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物53.6 克
- 钠291.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁9 毫克
- 钾365 毫克